Mindfulness y crianza respetuosa

E-learning (Online) con clases en vivo vía Streaming y otros contenidos

A traves de zoom y sera guardada en Moodle

Crianza respetuosa
Definición crianza respetuosa
Objetivos de la crianza respetuosa
Principios de la crianza respetuosa
Desarrollo socioafectivo en la infancia
Parentalidad y desarrollo socioafectivo
Competencias parentales y conducta prosociales
Parentalidad, estilos de crianza y factores de riesgo en el desarrollo socioafectivo
Pautas de crianza y prevención de problemas en el desarrollo socioafectivo en la infancia
Crianza respetuosa y optimización del aprendizaje (NEE)
5 principios. 1) dale todo el amor y controla el estrés; 2) hablale, cantale y señalale las cosas; 3) cuenta, agrupa y comparale las cosas 4) exploren mediante el movimiento y el juego, 5) lean y comenten cuentos
Matriz conceptual (epistemología): desde la teoría sistémica


Introducción al Mindfulness
¿Qué es el Mindfulness?
Principales bases del Mindfulness: ¿cómo se practica?
Inicio a la atención plena: El aquí y el ahora
Inicio a la alimentación consciente.
Equilibrio en la salud holística: mente, cuerpo y emociones.
Ejercicio práctico de Mindfulness: Bases de la Meditación.
Concepto, historia y evolución de Mindfulness, contexto actual y su relación a Occidente
Origen, definición y los 7 Principios de Mindfulness para identificar la base de la Atención Plena.


Una mirada a Mindfulness desde la filosofía y espiritualidad
Neurobiología de la meditación
Integración cuerpo y mente desde el Mindfulness.
Espacio de escucha atenta y contención del equipo.
Mindfulness y autocuidado.
Intercuidado, empatía y compasión.
Neurobiología de las emociones: amenaza, logro y calma.
Neurociencia: Vulnerabilidad mutua, cognición social y sistema
de neuronas espejo.
Matriz de autoconocimiento para el autocuidado.
Mindfulness de la teoría a la practica
Instrucción de meditación y práctica mindfulness
Respiración como ancla para “Estar Presente” y mantener más concentración para mejorar la capacidad de Administración del Tiempo.
Meditación como práctica de Mindfulness, para mejorar la efectividad y eficiencia desde el “No Juicio”.
Ejercicio de corporalidad: Elongación tensión, relajación
Compasión y Autovaloración en tiempos de crisis
Programa de reducción del stress (MBSR)
Práctica de meditación
Estrategias de mindfulness en el campo de la alimentación consciente.

Personas sobre 18 años interesados en conocer la forma de trabajo de las pausas activas saludables

Persona o Empresa

16 horas

Jueves 4 de mayo de 2023

Con nota sobre 40 en una escala de 1 a 70

Sebastian cisternas del Canto

A traves de zoom y sera guardada en Moodle