Curso Salud Laboral, Autocuidado y Manejo del Estrés Laboral

• Conocer técnicas y buenas prácticas laborales que promueven ambientes de trabajo sanos.• Poner en práctica herramientas que permiten contener y motivar equipos de trabajo que pueden estar desmotivados, sobrecargados y/o sobre presionados por el estrés.• Conocer y desarrollar autocuidado para el estrés y las emociones, aprender estrategias de recuperación de emociones y obtener herramientas para combatir el estrés laboral.• Conocer y desarrollar los efectos de la pandemia, el concepto de nueva normalidad y medidas de autocuidado.

E-learning (Online Asincrónico) con autoaprendizaje basado en Videos y otros contenidos

E-Learning con clases Asincrónicas y acceso a nuestra plataforma Moodle. Los contenidos se entregan divididos en lecciones como se menciona anteriormente, con material de apoyo imprimible, videos, servicios disponibles de lunes a domingos las 24 horas del día y una prueba al finalizar el curso. La nota de la prueba permite la entrega del diploma correspondiente, con escala de notas de 1.0 a 7.0. en el que se aprueba con nota igual o superior a 4.0 para la entrega del diploma correspondiente.

Lección 1: Prácticas de Autocuidado en Personal Sanitario
• Conceptualización General• Autocuidado y Desempeño Laboral en Personal Sanitario• Herramientas y Estrategias de Promoción del Autocuidado.• Modelos exitosos de promoción del autocuidado en equipos de Salud• Principios y dimensiones estratégicas del autocuidado.• Prácticas de gestión del autocuidado en equipos de salud.

Lección 2: Gestión del Estrés y Prevención del Burnout
• Conceptualización General.• Estrés, salud y calidad de vida.• Distrés Crónico: Implicancias para el trabajo en equipo• Gestión funcional del estrés en personal sanitario• Indicadores y Prevalencia del burnout en personal sanitario:• (Despersonalización, Agotamiento Emocional, Falta de Realización Personal)• Trabajo en equipo, Tolerancia y Comunicación Efectiva.• Inteligencia ¿Emocional o Relacional?• Gestión Funcional del Estrés.

Lección 3: Salud Mental Positiva y Trabajo en equipo en personal sanitario
• Pilares de la salud mental positiva.• Prácticas cotidianas de bienestar general en personal sanitario.• Autocuidado y salud mental positiva.• Afrontamiento Generativo del Estrés en• Personal Sanitario.• Integración general de conocimiento, herramientas y estrategias.

Publico general con o sin experiencia en el área

Persona o Empresa

30 horas

Matricula para Inicio del curso máximo 48 horas horas hábiles desde la compra del curso.

Una prueba al finalizar el curso, la nota de la prueba permite la entrega del diploma correspondiente, con escala de notas de 1.0 a 7.0, se aprueba con nota igual o superior a 4.0.

Alex Maximiliano Fidelibus Murillo - Psicólogo

El Valor del curso expresado es por Persona.