Área: Formación y Capacitación
El estrés es una respuesta natural del organismo frente a sucesos del entorno, es una forma de activarnos y de concentrar nuestros esfuerzos en un objetivo. Sin embargo, la exposición prolongada y/o muy intensa a estos sucesos, puede provocar un desgaste excesivo en nuestro organismo. A través de este curso el trabajador conocerá los principios básicos de estrés y cómo opera su proceso para fomentar su autocuidado a través del reconocimiento de sus causas y modos de manifestarse. La prevención de las consecuencias del estrés es un apoyo esencial para las organizaciones en sus planes de bienestar y calidad de vida.
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Vendido por: DL Gestión de Talentos
