Manejo de Estres

Conocer e identificar los conceptos y variables fundamentales que inciden en el estrés en los trabajadores, y las herramientas que pueden utilizarse con el fin de manejar dichos factores

E-learning (Online)

¿Qué es el estrés?
El estrés y el síndrome de estar quemado
Consecuencias de la falta de autocuidado
¿Cómo manejar el estrés?
Auto-cuidado necesario
Medidas simples de autocuidado
La prevención como herramienta organizacional

todos los estamentos

Empresa

15 horas

Juan Fuica Jerez

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