Área: Medicina y Salud - Otros
Entregar conceptos que contribuyan a comprender y adoptar una alimentación más saludable en un grupo de adultos sanos. Promover la actividad física durante la jornada laboral favoreciendo el autocuidado a través de una rutina de ejercicios y diferentes técnicas que ayudan a reducir la fatiga laboral, prevenir el estrés y lesiones por malas posturas.
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