Área: Medicina y Salud - Otros

YOGA PARA MEJORAR LA EFECTIVIDAD LABORAL

Los ejercicios sirven para las actividades de todo día y se pueden aplicar en cualquier momento, para mejorar posturas, prevenir o disminuir dolores y par

Ver otros cursos asociados a: Yoga, Ámbito Laboral, Manejo del Estrés

Vendido por:  Otec SERMAS 

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$ 80.000

  Duración: 18 horas

  Disponibilidad: Empresa

  Modalidad: Presencial

Descripción del curso

Los ejercicios sirven para las actividades de todo día y se pueden aplicar en cualquier momento, para mejorar posturas, prevenir o disminuir dolores y para controlar situación de estrés.

Modalidad de ejecución del curso

Presencial

Malla Curricular del Curso

EJERCICIOS FISICOS
MEDITACION BASICA

A Quiénes Se Dirige el Curso

PARA TODO TRABAJADOR. NO REQUIERE VESTIMENTA ESPECIAL Y PUEDE SER EN EL MISMO LUGAR DE TRABAJO

Curso Disponible Para

Empresa

Duración

18 horas

Inicio del curso

Aprobación y Certificación

Relator

VIRGINA POZO PINO

Otros comentarios asociados al curso

Logros para el Trabajador
 Previene y controla el estrés
 Previene y mejora dolencias físicas (dolores de espaldas, cervicales, lumbagos, síndrome del túnel carpiano, etc)
 Favorece correcto alineamiento de la columna vertebral
 Mejora la concentración, capacidad de atención y memoria.
 Reduce el nerviosismo e insomnio
 Incentiva los niveles de energía
 Aumenta el Valor de la responsabilidad
 Trabaja a nivel muscular, respiratorio y emocional.
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