Descripción del curso
El curso “Técnicas de relajación laboral para manejo de estrés”: nos entrega herramientas prácticas, a través de la meditación y ejercicios de respiración que el trabajador aprenderá y podrá realizar durante su jornada, además de una parte teórica donde aprenderá a detectar sus emociones, liberarlas para que ellas no afecten su productividad, que es el estrés y cuáles son sus consecuencias en el cuerpo físico. Este curso tiene vital importancia ya que el estrés laboral ha aumentado en los últimos años, como es silencioso la persona no lo detecta a tiempo. Por lo tanto este curso tiene la función de prevenir, gestionar y cuidar la salud del trabajador.
RELATORA:
PAULA LENNON NEIRA.
Relacionadora Pública, mención Marketing, Duoc UC.
Neuroventas Jurgen Klaric.
Terapeuta Holística.
Líder coach certificada por el instituto de Neurocoaching.
Facilitadora PSYCH-K reprogramación subconsciente.
Maestra Reiki en Academia Tsering.
Canalizadora.
