Área: Psicología

 Taller Bienestar y autoestima profesional

Este taller está orientado para que los participantes entiendan cuáles son los componentes de la autoestima, comprendan su propia autoestima detectando sus puntos fuertes y áreas de mejora, tengan una visión global del bienestar profesional y su relación con la autoestima y desarrollen las herramientas y estrategias de una sana autoestima como base de su éxito profesional y de un mayor bienestar tanto a nivel individual como organizacional.

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  Duración: 10 horas

  Disponibilidad: Empresa

  Modalidad: E-learning (Online) con clases en vivo vía Streaming y otros contenidos

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Modalidad de ejecución del curso

E-learning (Online) con clases en vivo vía Streaming y otros contenidos

METODOLOGÍA DE ESTUDIO
Las sesiones, presenciales sincrónicas, se estructuran en una parte teórica con exposición de conceptos relevantes para la adquisición de los conocimientos apoyados en soporte gráfico y visual. La parte teórica del curso se complementa con una parte práctica de simulaciones, role-plays, visionados, análisis, debates de situaciones reales propuestas, reflexiones, conceptualizaciones, exposiciones teóricas, PNL... buscando que a lo largo todo el programa los participantes asuman compromisos concretos para practicar en su día a día a día.

La metodología de aprendizaje se fundamenta en:

*Asistencia a las sesiones sincrónicas explicativas donde se realizarán casos prácticos fomentando la participación de los asistentes.
*Lectura y comprensión de los contenidos publicados en el campus.
*Valoración de los conocimientos adquiridos mediante la realización de actividades y ejercicios durante las clases sincrónicas realizadas a través de herramientas de videoconferencia y acorde a calendario establecido.
*Interacción con tutor de curso a través de buzón de mensaje para aclaración de consultas.
*Visualización de videos explicativos asincrónicos de las clases realizadas sincrónicamente.
El equipo docente tiene como misión orientar metodológica y conceptualmente al alumno, velar por su buen aprovechamiento de la experiencia de formación y realizar el seguimiento de su progreso. El alumno podrá dirigirse a ellos siempre que lo necesite.

Malla Curricular del Curso

PROGRAMA

Tema 1: Autoestima
*Concepto de autoestima.
*Autoestima y éxito profesional
*La autoestima y la relación con los demás.
*Las dificultades y obstáculos en la autoestima y su plasmación en la realidad
*Prácticas y herramientas de la autoestima

Tema 2: Bienestar
*Concepto y componentes del bienestar
*El bienestar y su valor en la organización
*La relación entre bienestar y calidad de vida.
*El bienestar profesional y su relación con el éxito individual y organizacional. Estrategias para el bienestar profesional.
*Análisis de su propia situación de bienestar.
*Análisis de las dificultades para conseguir el bienestar en las diferentes áreas.
*El bienestar: estrategias, herramientas y prácticas para lograrlo.

Tema 3: El bienestar en las organizaciones y la calidad de vida laboral
*Definición de calidad de vida laboral
*Componentes de la calidad de vida laboral. Diferentes teorías y escuelas.
*Las empresas saludables. Cómo ser una de ellas.
*La construcción de un plan de calidad de vida laboral en las empresas.
*Medidas específicas e iniciativas para ser una empresa saludable.

Tema 4: Plan de Acción personal

A Quiénes Se Dirige el Curso

Personas interesadas en desarrollar sus competencias y empresas e instituciones preocupadas del desarrollo de sus colaboradores

Curso Disponible Para

Empresa

Duración

10 horas

Inicio del curso

El curso se dará inicio a conveniencia de la empresa

Aprobación y Certificación

EVALUACIÓN
Para superar el curso es necesario aprobar el examen online de cada uno de los temas de estudio, compuesto por una prueba tipo test, en el cual dispondrá de tres convocatorias/oportunidades para superar cada uno de ellos, además de un caso práctico.
La nota final del curso será el valor obtenido como resultado del promedio de los exámenes realizados.
Una vez aprobado un tema, no se puede recurrir a las convocatorias restantes para mejorar la calificación.

Relator

Paula Sanchez Ferradal, Marián Blanco

Otros comentarios asociados al curso

*EL VALOR ESTA INCLUIDO PARA GRUPOS DE 10 PERSONAS*
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POR QUÉ ESTUDIAR EN EL CAF UNIVERSITARIO
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