Área: Medicina y Salud - Otros

Risoterapia como técnica de prevención y control del estrés laboral

Según un estudio realizado por la International Society for Humor Studies (ISHS), las personas que practican la actividad de reír en el trabajo son menos

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Vendido por:  Cege Learning S.A, 

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$ 40

  Duración: 4 horas

  Disponibilidad: Persona o Empresa

  Modalidad: Presencial

Descripción del curso

Según un estudio realizado por la International Society for Humor Studies (ISHS), las personas que practican la actividad de reír en el trabajo son menos propensas a caer en un cuadro de estrés y tienen una mejor calidad de vida. La ISHS reveló que la risa aleja los problemas y preocupaciones de nuestro pensamiento y por lo tanto, cambia la perspectiva que tenemos de la vida.
Una de las ventajas de reír es que cuando estamos contentos vemos el futuro con más optimismo y nos da la sensación que todo saldrá bien. A esto le podemos llamar risoterapia.

Modalidad de ejecución del curso

Presencial

Malla Curricular del Curso

Comprender que es el estrés. Causas, factores externos, sintomatología e influencia en la vida laboral y personal.
Humor positivo y risa como elementos que promueven la salud física y mental.
Introducción de Los Elementos Técnicos La Risa.
Ejercicios prácticos grupales e individuales de risoterapia.

A Quiénes Se Dirige el Curso

Profesionales, técnicos y trabajadores en general que estén expuestos a situaciones de tensión continúa en su lugar de trabajo.

Curso Disponible Para

Persona o Empresa

Duración

4 horas

Inicio del curso

Aprobación y Certificación

Relator

María Aurora Ahumada Vidal (Psicóloga Organizacional)

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