PAUSAS ERGONÓMICAS COGNITIVAS

$ 1

Cotizar Gratis

Recibe hasta 10 propuestas competitivas de organismos técnicos y ahorra tiempo. Compara precios, contenidos y modalidades en un solo lugar.

Sin compromisos

100% gratuito

Respuesta en minutos

Duración: 6 horas

Disponibilidad: Persona o Empresa

Modalidad: Presencial

Descripción del curso

Las pausas activas son interrupciones dentro de una actividad laboral que se utiliza para realizar diferentes técnicas y ejercicios que ayudan a reducir la fatiga laboral, el estrés y para prevenir lesiones osteomusculares.
Como objetivo principal, se busca que cada integrante de la sesión mejore paulatinamente su condición integral, física y anímica, enseñándole técnicas que a largo plazo les faciliten el movimiento, la fuerza y la flexibilidad, el equilibrio, la coordinación y la circulación sanguínea, desarrollando mayor conciencia corporal y todo sin mayor impacto para sus articulaciones, con técnicas complementarias como el auto masaje.

Modalidad de ejecución del curso

Presencial

Malla Curricular del Curso

Tema 1: Revitalizar cuerpo y mente
Tema 2: Mejorar la capacidad de concentración en el trabajo
Tema 3: Mejorar la flexibilidad y tono muscular
Tema 4: Prevenir enfermedades y lesiones musculo esqueléticas, derivadas de actividades repetitivas, mala postura y estrés.

A Quiénes Se Dirige el Curso

Toda la planta activa de una empresa

Curso Disponible Para

Persona o Empresa

Duración

6 horas

Inicio del curso

Aprobación y Certificación

Relator

Relator Experto en PAUSAS ERGONÓMICAS COGNITIVAS

Otros comentarios asociados al curso

El curso se desarrolla en modulos de 20 minutos 3 veces a la semana, por 6 semanas.

Cotizar por este medio #curso #PAUSAS #ERGONÓMICAS