Gestión Eficaz del tiempo

Que los participantes puedan aplicar las habilidades blandas desarrolladas en el curso para mejorar su desempeño profesional y personal, aumentando su confianza en sí mismos y su capacidad para afrontar los desafíos del día a día.

E-learning (Online Sincrónico) con clases en vivo vía Streaming y otros contenidos

La capacitación tiene una duración de 12 horas cronológicas y se realiza mediante la plataforma zoom, las clases constan de 3 sesiones de 4 horas cada una (se ajusta según requerimiento).

1. El tiempo: Conceptualización y contexto
1.1. Introducción: Comenzando nuestro viaje en la gestión del tiempo.
1.2. ¿Qué es el tiempo? Exploración interactiva y definiciones clave.
1.3. Características del tiempo: Dinámicas y actividades para entender el tiempo.
1.4. Urgente vs Importante: Juegos y simulaciones para diferenciar prioridades.
1.5. Ventajas de gestionar el tiempo de forma eficaz: Casos prácticos y ejemplos reales.
1.6. Productividad personal y gestión del tiempo: Estrategias prácticas y ejercicios.

2. Dificultades en la gestión del tiempo
2.1. Introducción: Identificando obstáculos en nuestro camino.
2.2. La mala gestión del tiempo: Análisis de casos y situaciones cotidianas.
2.3. Ladrones del tiempo: Actividades para identificar y eliminar distracciones.
2.4. Factores facilitadores y limitantes: Taller práctico de autodiagnóstico.

3. Leyes y principios en la gestión del tiempo
3.1. Introducción: Descubriendo las reglas del juego.
3.2. Ley de Parkinson: Ejercicios prácticos y ejemplos ilustrativos.
3.3. Ley de Pareto: Aplicación práctica en la vida diario.
3.4. Ley de Murphy: Casos divertidos y cómo prevenir imprevistos.
3.5. Ley de Illich: Dinámicas grupales para entender la saturación.
3.6. Ley de los ritmos biológicos: Taller sobre cómo aprovechar nuestros picos de energía.
3.7. Leyes de Acosta: Actividades para aplicar estas leyes en situaciones reales.

UD4. Metodologías para gestionar el tiempo
4.1. Introducción: Explorando herramientas prácticas.
4.2. Criterio ABC: Taller de priorización de tareas.
4.3. Metodología GTD: Simulaciones de aplicación diaria.
4.4. Matriz de Eisenhower: Juegos de clasificación y toma de decisiones.
4.5. El diagrama de Gantt: Proyecto colaborativo para planificar y visualizar tareas.
4.6. El método Pomodoro: Práctica en tiempo real y retos de concentración.

UD5. La gestión del tiempo en el entorno profesional
5.1. Introducción: Herramientas prácticas para el éxito profesional.
5.2. Gestión eficaz de reuniones: Role-playing y técnicas para reuniones productivas.
5.3. Gestión eficaz del correo electrónico: Taller interactivo de manejo de correos.
5.4. Herramientas para gestionar el tiempo y los proyectos: Exploración y aplicación de software.
5.5. El estrés laboral, consecuencia de la mala gestión del tiempo: Estrategias y técnicas de relajación.

Esta curso es apropiada para cualquier persona interesada en aprender sobre el manejo y gestión del tiempo

Empresa

12 horas

Las fechas de ejecución del curso se fijarán de común acuerdo con los participantes. Nos adaptamos a tu horario, tenemos disponibles tramos de lunes a viernes de 09:00 a 22:00 y sábados de 09:00 a 14:00 horas.

Al completar el entrenamiento obtienes un certificado de reconocimiento por su participación y una insignia digital de ITCert.

Experto en Gestión del tiempo

1. Entrenamiento de 12 horas vía plataforma zoom.
2. Demostraciones prácticas
3. Resolución de consultas con relator experto.
4. Certificado e Insignia digital de ITCert.