Curso Técnicas para el Manejo del Estrés Laboral

El curso está dirigido a equipos de trabajo y/o personas en empresa o instituciones que en su que hacer diario pudieran estar sometidos a condiciones de estrés e interesadas en trabajar el autocuidado y adquirir herramientas que le permitan conocerse mejor y manejar factores de riesgo de manera efectiva, contribuyendo de forma activa a su propio bienestar personal.

E-learning (Online Sincrónico) con clases en vivo vía Streaming y otros contenidos

Opción de coordinar horarios según necesidad de la empresa.

Módulo I:
Conceptos claves de autocuidado y Bienestar
Concepto de Crisis y su impacto
Concepto de Stress y su impacto
Lugar de trabajo, ¿Es un lugar libre de Stress?
Estrategias prevención I

Módulo II:
Qué es el Burnout
Comprendiendo el Burnout
Principales síntomas del burnout
Estrategias de prevención del Burnout

Módulo III:
Motivación y satisfacción en el trabajo
Dimensiones del Bienestar
Estrategias de prevención II

General

Persona o Empresa

8 horas

Libre demanda empresa

Certificado de participación por Norte Mediación SpA Capacitaciones.

DRA. MARCELA SILVA

DEPENDIENDO DEL NUMERO DE PARTCIPANTES ES EL COSTO TOTAL.
COSTO POR PARTICIPANTE $30.000