MINDFULNESS

Mediante la práctica diaria de la técnica se llega a lograr:

- Regular el estrés cotidiano y mejorar la salud.
- Entrenar el cerebro voluntariamente en dirección de propósitos.
- Incrementar la capacidad de concentración, foco y memoria.
- Una vida equilibrada basada en el bienestar auto-regulado e intencionado.

E-learning (Online Sincrónico) con clases en vivo vía Streaming y otros contenidos

Modalidad: 100% e-learning, SINCRÓNICO

Horario: miércoles y viernes de 18:30 a 20:30 hrs.

Quórum: 15 participantes

Módulo 1
LA BIOLOGÍA DEL CEREBRO HUMANO
Comprender los mecanismos biológicos del cerebro, a fin de que cada participante pueda hacer intervenciones conscientes sobre sus hábitos antiguos y desarrolle herramientas para crear hábitos nuevos y constructivos.


Módulo 2
METACOGNICIÓN E IMPARCIALIDAD
Observar los elementos que constituyen la personalidad propia y de los demás, en un estado de neutralidad.
Fomentar la empatía y comprensión mutua para el mejoramiento de las relaciones inter equipo y hacia los clientes


Módulo 3
MINDFULNESS Y COMUNICACIÓN?
Incorporar a la comunicación los cinco dominios de las interacciones humanas, comprendiendo los puntos de motivación en el interlocutor, motivando los mutuos proceso de asimilación y creatividad.

Tener la motivación de crecimiento personal y administración de sus procesos internos, generando espacios de reflexión e insights que permitan seguir en su camino de desarrollo personal.?

Persona o Empresa

12 horas

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Este curso cuenta con certificación, con aprobación de 85% de asistencia y nota final 4,0

Nombre: Alfredo Alejandro Montecinos Garay Profesión: Psicólogo Nombre: Claudia Mónica Orellana Aguirre Profesión: Psicóloga

1. Formas de pago sujetas a modalidad webpay.
2. Abierto a solicitar franquicia tributaria.
3. Abierto a requerimeintos para personas jurídicas.
4. Matrícula gratis.
5. Con certificación y diploma de egreso.