Área: Gestión de Almacén
Curso práctico para manipular cargas de forma segura, prevenir lesiones musculoesqueléticas y aplicar principios básicos de ergonomía.
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Vendido por: Tucapacitacion.SPA
Oferta Exclusiva Online con Redcapacitacion Pagos.
Duración: 16 horas
Disponibilidad: Persona o Empresa
Modalidad: E-Learning (Online Asincrónico + Sincrónico) con autoaprendizaje basado en video, contenidos de apoyo y soporte de profesor vía Streaming
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¿Dudas con Respecto al Curso?
Este curso tiene como objetivo entregar conocimientos prácticos para la manipulación manual de cargas, permitiendo a los participantes reconocer riesgos ergonómicos, aplicar técnicas seguras de levantamiento y prevenir lesiones musculoesqueléticas asociadas a tareas habituales de carga, traslado y almacenamiento.
El programa combina clases sincrónicas vía Zoom con aprendizaje e-learning, incorporando juegos interactivos, análisis de malas prácticas y ejercicios aplicados a situaciones reales en bodegas, oficinas, retail y servicios.
⚠️ Curso de carácter formativo, no constituye evaluación médica ni certificación ergonómica especializada.
Módulo 1: Fundamentos de la manipulación manual de cargas
Qué es la manipulación manual de cargas
Riesgos asociados
Lesiones frecuentes
???? Juegos: ¿Es Carga o No? – Riesgo Oculto – Error Común – Alerta Ergonómica
Módulo 2: Principios básicos de ergonomía
Posturas correctas e incorrectas
Factores de riesgo ergonómico
Organización del trabajo
???? Juegos: Postura Correcta – Detecta el Error – Ergonomía Express – Zona de Riesgo
Módulo 3: Técnicas seguras de levantamiento y traslado
Técnicas de levantamiento
Empuje y arrastre
Uso del cuerpo de forma segura
???? Juegos: Levanta Bien – Movimiento Seguro – Fuerza Correcta – Traslado Seguro
Módulo 4: Prevención de lesiones y buenas prácticas
Medidas preventivas
Señales de alerta física
Caso práctico integrador
???? Juegos: Previene la Lesión – Decisión Segura – Buenas Prácticas – Trabajo Saludable
Curso dirigido a trabajadores, administrativos, operarios, bodegueros, personal de retail, supervisores y público general que realizan tareas de carga manual en su trabajo diario.
Curso de 16 horas totales, distribuidas en:
6 horas de clases sincrónicas vía Zoom, a convenir con el cliente
10 horas de e-learning, con juegos interactivos, ejercicios prácticos y material de apoyo
Acceso a plataforma por 60 días.
Curso de 16 horas totales, distribuidas en:
6 horas de clases sincrónicas vía Zoom, a convenir con el cliente
10 horas de e-learning, con juegos interactivos, ejercicios prácticos y material de apoyo
Acceso a plataforma por 60 días.
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