Malla Curricular del Curso
Módulo 1: Diferenciar entre emoción y sentimiento, para gestionar la inteligencia emocional
El mundo emocional
? Experiencia y análisis de las emociones
? ¿Qué son y de dónde vienen las emociones?
? Proceso emocional
Emoción y sentimiento ¿son lo mismo?
? Clasificación y tipos de emociones
? Emociones, actitud y capacidad competencial
La actitud
¿Qué es la actitud?
Componentes de la actitud
? Competencias emocionales
? Habilidades sociales o relaciones interpersonales
Módulo 2: Tipos de inteligencia emocional desde diferentes investigadores
Investigadores
Definición de inteligencia emocional
? Componentes de la inteligencia emocional
? Expresiones múltiples de la inteligencia
? Inteligencia intuitiva
? El coeficiente intelectual (CI) y el coeficiente emocional (CE)
? Componentes de la inteligencia emocional
? Dos aproximaciones al constructo de inteligencia emocional: ¿habilidad o rasgo?
Módulo 3: Desarrollar mi inteligencia emocional desde los 5 principios clave y las habilidades intrapersonales e interpersonales
Equilibrio entre inteligencia analítica y emocional, desde los 5 principios clave de la inteligencia emocional
? El autoconocimiento y/o autoconciencia
? El autocontrol y/o autorregulación
? Motivación y/o automotivación
? Empatía
? Habilidades sociales
Módulo 4: Herramientas para gestionar mi inteligencia emocional y establecer mecanismos que la gestionan
Herramientas para gestionar mi inteligencia
? Autoconocimiento
? Conciencia emocional
Nuestras fortalezas y debilidades: La comunicación interna y La comunicación externa
? El asertividad
? Estilos comunicativos: Lenguaje no verbal
? La postura y las emociones
Mecanismos para usar las herramientas de la inteligencia emocional:
? La resistencia al cambio
? El aprendizaje emocional y modelos de aprendizaje
? Distinción entre inteligencia emocional, competencia y educación emocionales
? Equilibrio entre inteligencia analítica y emocional
