FATIGA Y SOMNOLENCIA EN EL TRABAJO

Al finalizar el curso, los participantes conocerán y aplicarán diferentes herramientas para la identificación de los síntomas de la fatiga y la somnolencia y cómo administrar de manera efectiva los riesgos para incidir en la disminución de la tasa de incidentes y accidentes, además de la aumentar la calidad de vida y productividad en el trabajo.

Mixto: Presencial + E-learning (Online)

METODOLOGÍA
· Análisis de casos
· Debate general
· Trabajo de desarrollo individual
· Análisis y conocimiento a través de unidades lectivas
· Lectura guiada

FISIOLOGÍA DEL SUEÑO, SUS CICLOS Y ALTERACIONES
El sueño
Ciclos del sueño
Fisiología del sueño
Trastornos del sueño

LA FATIGA EN EL TRABAJO
Alteraciones fisiológicas del trabajo en turno
Causas de la fatiga
Síntomas y conductas de riesgos asociadas a la fatiga.

FACTORES QUE INCIDEN EN EL SUEÑO
Efectos del alcohol y drogas
Uso de fármacos
Estrés
Apneas del sueño
Obesidad

ESTRATEGIAS PARA LA PREVENCIÓN DE LA FATIGA Y LA SOMNOLENCIA EN EL TRABAJO
Higiene del sueño: cantidad y calidad del sueño
Estilo de vida saludable del trabajador en turno ciclos del sueño



APLICACIÓN DE TEST PARA DETECTAR TRASTORNO DEL SUEÑO
Aplicación voluntaria a los participantes del curso del Test Escala de Epworth y Cuestionario de Somnolencia Diurna
Análisis estadístico de los resultados del test aplicado

trabajadores,empleadores,particulares, cesantes,vulnerables,jovenes,adultos,mayores,hombre,mujeres

Persona o Empresa

8 horas

A Convenir, Cotizar

Certificación

Profesional del Área

Contenidos digitales del curso
Block de notas
Bolígrafo y Destacador
Diploma y certificado