Malla Curricular del Curso
Módulo 1: RIESGOS PSICOSOCIALES Y ESTRÉS LABORAL
1.1 Condiciones de aparición y estrategias de afrontamiento
- Síndrome del estar enfermo.
- Estrés biológico.
- ¿Qué es el estrés?
- Sintomatología: emociones, pensamientos, conductas, cambios físicos.
- Enfermedades derivadas del estrés.
- Estrés laboral.
- Grupo de patologías involucradas.
- Impacto del estrés en Chile.
- Estrategias personales.
- Causas del estrés laboral.
- Factores de riesgo psicosocial.
- Herramientas de diagnóstico e intervención.
1.2 Evaluación de riesgo psicosocial en el trabajo: alcances y propuesta de aplicación
- Introducción al Cuestionario SUSESO ISTAS 21.
- Funciones de la Superintendencia de Seguridad Social.
- Resultados de la encuesta Great Place to Work.
- ¿Cuáles son los factores de riesgo psicosocial?
- Cuestionario de evaluación de riesgos psicosociales en el trabajo.
- Condiciones de uso.
- Dimensiones: exigencias psicológicas, trabajo activo y desarrollo de habilidades, apoyo social en la empresa y calidad del liderazgo, compensaciones y doble presencia.
- SUSESO ISTAS 21.
- Metodología SUSESO ISTAS 21.
- Creación de un comité.
- Toma de decisiones.
- Difusión y sensibilización.
- Aplicación.
- Cuestionario completo en línea.
- Resultados.
- Análisis grupal.
- Análisis e informe.
- Implementación de medidas.
- Impacto del estrés en Chile.
- Cálculo y resultados.
- Protocolo de riesgos psicosociales en el trabajo.
1.3 Evaluación de riesgo psicosocial en el trabajo: alcances y propuesta de aplicación
- Presentación.
- Características del método.
- ¿Cuáles son los factores de riesgo psicosocial?
- Dimensión de exigencias psicológicas.
- Dimensión de apoyo social de la empresa y calidad del liderazgo.
- Implicancias.
- Propuesta de trabajo.
- Criterios de las acciones en la organización.
Módulo 2: RIESGOS PSICOSOCIALES EN EL TRABAJO: ESTRATEGIAS DE AFRONTAMIENTO
2.1 Proceso de ajuste a situaciones de alta demanda
- Tránsito en el proceso de ajuste.
- Autocuidado y uso del tiempo.
- Procrastinación.
- Cronófagos o ladrones de tiempo.
- Gestión del tiempo.
- Plan para mejorar mi gestión del tiempo.
2.2 Modelos de percepción subjetiva del bienestar
- Concepto de bienestar.
- Bienestar laboral.
- Modelos de bienestar laboral.
- Modelo PERMA.